🎙️ Les podcasts à écouter

Mères en eaux troubles

La Zone Grise — mūsae

Le Podcast

🪐 Comprendre les influences sur sa santé mentale : le cosmos mental

https://www.youtube.com/watch?v=Ne_KHiLdvZo

✊ Être une génération engagée

Comprendre ce qui influe sur ma capacité à agir ? Une ressource peut être de s’inspirer de l’outil des “Colonnes de Beck”, un outil de restructuration cognitive validé scientifiquement, qui permet de favoriser la compréhension des liens qui existent entre pensées, émotions, comportements et leur impact sur notre capacité d’agir.

Pour aller plus loin : www.association-prisme.com

🪧 Prendre soin même en militantisme

🚧 En attente du contenu par Noëlie