🤝 Les ressources externes :

🧑🏻‍💻 Sur la santé mentale et la vie active en général :

🔎 La page “La santé mentale et l'emploi” du Psycom. Sur cette page, tu trouveras des réponses aux questions suivantes :

• Comment préserver ta santé mentale au travail ?
• Quels sont les facteurs qui augmentent le risque d’un burnout ?
• Quelles sont les obligations de l’employeur ?
• Qui peut t'aider ?
• Que faire en cas de burn-out ?

Le Psycom est un organisme public qui informe, oriente et sensibilise sur la santé mentale.

🧭 Sur la gestion du stress en période de recherche d’emploi :

🗞️ L’article “Gérer son stress quand on recherche un emploi” de France Travail.

🗞️ Un deuxième article : “10 conseils pour chasser son stress avant un entretien d'embauche” de Welcome to the jungle, dans le “Guide pour préparer un entretien d'embauche”.

**🚪 **Sur l’entrée dans la vie active :

📖 L’article “7 choses à savoir avant de débuter votre vie pro” de Welcome to the jungle, dans la catégorie “Appréhender le monde professionnel”.

📖 Un deuxième article : “Premier emploi : 7 appréhensions de jeunes diplômés et comment les surmonter” de Welcome to the jungle, dans la catégorie “Faire ses preuves dans son premier job”.

🎶 📺 3 oeuvres culturelles qui parlent du burnout :

• L'enfer, une chanson de Stromae (2022)
• Inside, une comédie musicale par Bo Burnham (2021)